1/ L’alimentation revêt une importance toute particulière. Elle constitue un fondement de la santé. Chacun en est convaincu, sans pour autant connaître les bases de l’alimentation bénéfique à son organisme. Des surcharges en aliments délétères ou des carences en nutriments essentiels peuvent avoir des effets nocifs sur la santé, qui peuvent être corrigés avec un simple rééquilibrage de …
La naturopathie a été reconnue comme médecine traditionnelle par l’OMS, au même titre que la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique en Inde. Elle a pour objet d’aider chaque personne à préserver et conserver sa santé avec des moyens naturels. La naturopathie repose sur un certain nombre de principes qui sont les suivants : – …
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux élaborés dans les années 1930 par le Docteur Edward Bach, médecin homéopathe anglais. Après avoir étudié attentivement ses patients, il a compris que les déséquilibres intérieurs étaient la cause principale des maladies. Il a donc mis au point 38 élixirs floraux correspondant à autant d’émotions ou d’états …
La réflexologie plantaire est une technique dans laquelle des zones spécifiques des pieds, dites zones réflexes, sont massées de façon à déclencher un rééquilibrage de la zone traitée et une action d’auto-guérison dans le reste du corps.Chaque zone réflexe est en lien avec un organe ou une partie précise du corps.Une séance de réflexologie plantaire …
Au lieu d’essayer perpétuellement d’obtenir des circonstances extérieures idéales, il faut commencer par contrôler l’intérieur : notre physiologie. (David Servan-Schreiber, « Guérir »). La cohérence cardiaque est une pratique respiratoire permettant de mettre en phase rythme respiratoire et rythme cardiaque.Elle a été rendue accessible au grand public par le Docteur David Servan-Schreiber dans son livre « Guérir », puis par …